definisi kesehatan komprehensif

The Health didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia sebagai keadaan fisik, emosional dan sosial pengembangan dari individu dan bukan hanya tidak adanya belaka kesejahteraan penyakit.

Dalam pengertian ini, ketika berbicara tentang kesehatan, penting bagi individu untuk memiliki tubuh yang sehat, pikiran yang sehat, beradaptasi dan berfungsi dengan baik dan selaras dengan lingkungannya.

Konsep kesehatan ini mengintegrasikan beberapa elemen, yang mengarah pada visi holistik yang melampaui fungsi organisme semata, keadaan kesehatan ideal ini bergantung pada beberapa faktor, tetapi mungkin yang paling penting adalah faktor genetik dan gaya hidup.

Banyak penelitian menyimpulkan bahwa perubahan gaya hidup yang ditujukan pada pola makan yang sehat dan seimbang, praktek rutin aktivitas fisik, penerapan teknik relaksasi, kualitas dan kuantitas tidur, penerapan tindakan preventif terhadap berbagai risiko dan kecelakaan, serta kunjungan rutin. ke dokter adalah kunci untuk mencapai kesehatan yang baik dan juga menjaganya dari waktu ke waktu.

Namun konsep kesehatan komprehensif harus mencakup kualitas hidup, dalam hal ini fakta-fakta seperti kemajuan dalam penelitian kedokteran, peningkatan harapan hidup saat lahir yang meningkatkan populasi lansia, ketersediaan perawatan yang mampu memperpanjang hidup dan akses yang lebih besar terhadap sumber daya. Artinya, orang yang mengidap penyakit kronis dapat hidup lebih lama, meskipun tidak sehat karena menderita suatu jenis penyakit, jika mungkin terkontrol dengan baik, tanpa gejala atau manifestasi yang dapat mereka nikmati dengan kualitas hidup yang prima. .

Cara terbaik untuk mencapai kesehatan yang optimal, atau kesehatan menyeluruh, adalah dengan mengadopsi tindakan pencegahan untuk menghindari atau menunda timbulnya penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, arteriosklerosis, penyakit sendi dan sistem saraf degeneratif dan bahkan kanker. Pencegahan dapat dipraktikkan bahkan setelah munculnya perubahan-perubahan tersebut, dalam hal ini pencegahan sekunder yang bertujuan untuk mencegah munculnya atau perkembangan komplikasi dan memungkinkan individu untuk melakukan aktivitas yang berbeda secara mandiri dan mandiri.

Kesehatan menyeluruh dicapai dengan lebih dari sekedar pengobatan medis sederhana, di dalamnya pengobatan merupakan salah satu elemen penyusunnya yang harus dipraktikkan sehubungan dengan perubahan gaya hidup dan sikap mental setiap orang.