definisi melihat ke belakang
Manusia hidup pada waktunya. Pada tingkat keberadaan, dia hidup di saat ini , yaitu tidak ada realitas yang lebih dari sekarang. Namun, dari sudut pandang mental, seseorang dapat menganalisis apa yang telah terjadi melalui ingatan dan membawa momen-momen kemarin hingga saat ini melalui ingatan. Sangatlah positif untuk hidup berpusat pada saat ini, tetapi penting juga untuk berhenti pada saat tertentu untuk mempertimbangkan.
Waktu untuk berhenti dan menganalisis
Ada tahapan-tahapan yang biasa dilakukan untuk mencatat, misalnya, pada akhir tahun. Saat orang tersebut melakukan retrospektif , yaitu, dia membuat daftar momen terpenting yang telah terjadi sepanjang tahun. Retrospektif ini dapat diterapkan pada konteks tertentu, misalnya pekerjaan, pribadi atau keluarga.
Retrospektif terkait dengan pasangan dan keluarga
Sangatlah positif untuk melakukan retrospektif ini juga tentang hubungan pasangan untuk memperhatikan jalan yang ditempuh bersama dan untuk memberi nilai pada saat-saat bahagia. Artinya, adalah mungkin untuk membuat retrospektif dari semua kebaikan yang telah dibagikan bersama. Masyarakat saat ini ditandai dengan tergesa-gesa, namun sangat penting untuk meluangkan waktu untuk berpikir dan berhenti sejenak untuk menempatkan realitas dalam perspektif dan menyadari apa yang benar-benar penting.
Retrospektif di media
Pada tataran jurnalistik, juga terdapat retrospektif terhadap siaran berita akhir tahun, di mana saat itu, sebagai rangkuman, dilakukan tinjauan terhadap peristiwa-peristiwa politik, sosial dan ekonomi terpenting yang terjadi sepanjang tahun tepat pada saat menutup siklus dan memulai tahap lain di kalender. Dengan cara yang sama, juga dimungkinkan untuk melakukan retrospektif terhadap karir profesional seorang seniman dengan tujuan menghadirkan kesuksesan yang paling diingatnya.
Dari sudut pandang kognitif
Dari sudut pandang kognitif, retrospektif adalah rekapitulasi yang memungkinkan pengurutan dan pengklasifikasian elemen yang berbeda dengan koherensi internal. Penting untuk menganalisis jalur yang telah dilalui karena jalur itulah yang membawa nilai tambah hingga saat ini.
Orang-orang yang benar-benar merenungkan pengalaman mereka adalah orang-orang yang menarik pelajaran penting dari kehidupan mereka sendiri. Ada cara mudah untuk menjalankan retrospektif. Misalnya, tulislah dalam jurnal pengalaman dan pemikiran yang sering muncul dari hari ke hari.
