definisi biomekanik
Biomekanik adalah disiplin ilmu yang mempelajari gerakan tubuh manusia, yaitu aspek fisiologis dan mekanis yang terlibat dalam gerakan, seperti yang diindikasikan oleh istilah itu sendiri (secara harfiah, kata biomekanik dapat diartikan sebagai mesin makhluk hidup). Demikian pula biomekanik Prinsip-prinsip ini dapat diterapkan pada berbagai ilmu dan disiplin ilmu: zoologi, fisioterapi, olahraga, ergonomi, dll.
Divisi Biomekanik
Ada dua jenis biomekanik: statis dan dinamis. Yang pertama berfokus pada keseimbangan tubuh, yang dapat ditemukan saat istirahat atau bergerak. Yang kedua bertanggung jawab untuk mempelajari pergerakan benda di bawah aksi kekuatan yang terlibat dalam gerakan. Biomekanik yang bersifat dinamis dibagi menjadi dua subbagian:
1) kinematika atau studi tentang gerakan di mana beberapa jenis percepatan atau perpindahan terjadi dan
2) kinetika atau ilmu yang mempelajari gaya-gaya yang memicu gerakan. Seperti yang dapat dilihat, biomekanik didasarkan pada konsep tipikal fisika, seperti gaya, percepatan, gerakan, atau istirahat.
Biomekanik dan olahraga pada umumnya
Ada hubungan erat antara olahraga dan biomekanik. Kaitan antara kedua bidang tersebut terbukti, karena ini adalah tentang membangun teknik olahraga apa pun dalam kaitannya dengan fisika mekanik dan semua ini untuk mencapai kinerja atlet yang optimal. Dengan demikian, deskripsi teknik olahraga dilakukan dari studi kinematik dari berbagai bagian tubuh dan, di sisi lain, studi dinamis memungkinkan untuk mengetahui bagaimana nilai-nilai kinematik diperoleh. Dengan jenis informasi ini, pelatih dapat mengetahui apakah upayanya benar atau jika beberapa jenis peningkatan teknis gerakan mungkin dilakukan.
Biomekanik lari
Jika kita berpikir tentang tubuh manusia, kita melakukan berbagai macam aktivitas yang melibatkan gerakan, seperti melompat, berlari, atau bergerak. Untuk memahami gerakan-gerakan ini perlu dipahami sistem mekanis tubuh kita.
Studi biomekanik, antara lain, cara kita menjalankan. Dengan kata lain, otot apa yang kita gunakan dalam berlari dan gerakan apa yang dilakukan oleh setiap bagian tubuh yang terlibat dalam tindakan berlari.
Setiap siklus berjalan dapat dibagi menjadi tiga fase: fase sikap, fase dorong, dan fase terbang. Dalam setiap fase ini, otot, sendi, dan tulang yang berbeda diaktifkan. Perlombaan yang memadai secara teknis akan memungkinkan pelari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan, sebaliknya, biomekanik yang buruk akan dikaitkan dengan tanda yang lebih buruk dan kemungkinan cedera.
Foto: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee
