definisi mimpi
Istilah mimpi menunjukkan tindakan organisme hidup lainnya dan bertentangan dengan apa yang disebut keadaan terjaga atau terjaga . Tidur ditandai dengan keadaan di mana hanya ada sedikit aktivitas fisiologis (tekanan darah, pernapasan, dan detak jantung) dan respons yang sangat rendah terhadap rangsangan eksternal .
Bermimpi adalah sesuatu yang tidak disengaja bagi manusia dan umumnya dalam mimpi ada pengerjaan ulang situasi yang dialami saat kita bangun dan yang disimpan dengan hati-hati dalam memori dan bertentangan dengan apa yang kita anggap sudah dilupakan, beberapa di antaranya akan terjadi. kembali muncul kembali dalam mimpi kita sebagai konsekuensi dari proses ini.
Saat kita tertidur, kita memasuki semacam realitas virtual yang terdiri dari gambar, suara, pikiran, dan sensasi. Sementara itu, kita tidak selalu dapat mengingat apa yang kita impikan, terkadang mungkin kita mengingat dengan sangat jelas situasi yang muncul dengan sendirinya kepada kita dalam mimpi atau mungkin kita pergi ke ekstrem lain dan kita tidak mengingat apa pun atau hanya gambar atau perasaan. yang kami tinggalkan.
Meskipun manusia selalu hidup dalam kemungkinan bermimpi ini, baru pada abad terakhir ini kemajuan yang dicapai dalam masalah ini dan penemuan serta kemajuan penting dibuat dalam hal ini, seperti yang dialami oleh psikolog Amerika William Charles Dement , yang menemukan bahwa pada satu tahap tidur, orang yang tidur mengalami gerakan mata cepat (REM) disertai dengan peningkatan tekanan darah, pernapasan, dan detak jantung, sesuatu yang diyakini hanya mungkin terjadi dalam keadaan terjaga .
Psikologi juga memainkan peran mendasar ketika berbicara tentang tidur. Misalnya, Sigmund Freud dan arus yang ia dirikan, psikoanalisis, telah membedakan antara dua jenis isi mimpi, yang nyata dan yang laten . Di bagian pertama ceritanya adalah ketika orang yang tidur itu mengulangi bahwa dia menjalaninya, sedangkan yang kedua untuk psikoanalisis adalah apa yang benar-benar ingin diartikan mimpi itu, jelas itu akan menjadi kebalikan dari yang dialami oleh orang yang tidur dan di sinilah psikoanalis masuk adegan untuk benar-benar menafsirkannya.
Singkatnya, dan di luar pertanyaan interpretasi Freudian ini atau pertanyaan yang memberi nilai kenabian untuk tidur di zaman kuno, tidur ternyata menjadi keadaan yang perlu dan direkomendasikan baik untuk kesehatan dan untuk kinerja yang baik, baik dalam studi atau di sekolah. .
