definisi memperkuat
Istilah memperkuat memungkinkan untuk merujuk pada tindakan memberi kekuatan pada sesuatu atau seseorang.
Kekuatan menunjukkan kekuatan dan energi yang dimiliki seseorang pada saat memindahkan sesuatu atau seseorang dari tempatnya, terutama ketika sesuatu itu memiliki bobot yang sangat penting sehingga perlu memiliki kekuatan untuk dapat memindahkan atau memindahkannya . Atau kegagalan ketika menyangkut seseorang karena seseorang melakukan perlawanan yang luar biasa yang membuatnya tidak mudah untuk mengeluarkan mereka dari tempat tertentu atau untuk melakukan tindakan apa pun yang Anda ingin mereka lakukan.
Di sisi lain, kata kekuatan juga digunakan untuk menunjukkan keadaan kekuatan sesuatu atau seseorang .
Selalu, gaya akan memprovokasi tubuh di mana suatu efek bekerja, menyoroti modifikasi dalam gerakan, dalam kecepatan dan dalam bentuk yang sama.
Individu yang mempraktikkan olahraga tertentu, tergantung pada tuntutan yang disiratkannya, biasanya harus menjalani pelatihan khusus pada beberapa bagian tubuh yang akan menjadi salah satu yang paling dituntut dalam latihan olahraga. Penting untuk berada dalam kondisi optimal untuk memenuhi permintaan. Dengan demikian, misalnya atlet yang ahli dalam lari akan dituntut untuk menguatkan, memberikan kekuatan pada kakinya melalui berbagai latihan dalam latihan dengan misi mencapai respon yang memadai dalam balapan .
Juga, pengertian istilah ini biasanya disebut dalam konteks yang disebutkan di atas sebagai toning .
Di sisi lain, jika kita pergi ke sisi lain yang sama sekali bertentangan dengan olahraga seperti spiritualitas, untuk tumbuh, memiliki kekuatan, perlu diperkuat melalui praktik khusus, seperti meditasi.
Sedangkan konsep yang ditentang adalah pelemahan, yaitu menurunnya kekuatan sesuatu atau seseorang .
