definisi antropometri

Antropometri adalah istilah khusus dalam pengobatan yang terdiri dari dua kata yang berasal dari bahasa Yunani: anthropo yang mengacu pada manusia, dan metria, yang mengacu pada pengukuran. Oleh karena itu, antropometri adalah disiplin ilmu yang menitikberatkan pada pengukuran tubuh manusia.

Prinsip-prinsip umum

Fondasi utama dari disiplin medis ini adalah evaluasi ketat komposisi tubuh melalui pengukuran diameter, lipatan, dan keliling tubuh manusia. Informasi yang diperoleh dari jenis evaluasi ini memungkinkan untuk mengetahui indeks jaringan adiposa seseorang, berat tulang atau otot. Demikian pula, antropometri memungkinkan pengumpulan informasi tentang distribusi berbagai jaringan di dalam tubuh (misalnya, jika terdapat lebih banyak lemak daripada yang wajar di area tertentu).

Pengukuran utama

Pakar antropometri harus melakukan serangkaian pengukuran dasar (berat dan tinggi). Pada tingkat selanjutnya, diameter tulang dievaluasi dengan menggunakan jangka sorong yang mengukur diameter pergelangan tangan dan humerus, karena tulang tersebut paling mewakili tulang tubuh manusia (data yang diperoleh digunakan untuk mengukur berat tulang). Lipatan kulit sama-sama relevan dan kaliper digunakan untuk mengukurnya (data yang diperoleh memfasilitasi pengetahuan tentang persentase lemak tubuh).

Untuk apa ini

Untuk mencontohkan kegunaan antropometri, kita dapat menempatkan diri dalam program pelatihan seorang atlet elit. Seorang atlet yang sangat kompetitif tidak hanya berlatih beberapa jam sehari dan secara profesional, tetapi pengetahuan ilmiah tertentu penting untuk meningkatkan kinerja. Jadi, nutrisi, nilai darah atau antropometri adalah alat yang sangat berguna.

Antropometri pada seorang atlet menetapkan, pertama, morfotipe atau somatipe atlet (ada orang endomorfik, mesomorfik, dan ektomorfik). Misalkan orang endomorfik (dengan tulang lebar, bentuk bulat dan kecenderungan untuk menambah berat badan) ingin mengabdikan dirinya pada maraton. Keinginannya sah tetapi tipologinya membuatnya sangat sulit untuk menjadi pelari maraton tingkat tinggi, karena pelari jenis ini harus memiliki indeks lemak minimum, sesuatu yang sangat sulit dalam tubuh endomorfik.

Kumpulan data antropometri dalam seorang atlet akan memungkinkan untuk merencanakan pelatihan mereka dengan lebih baik dan segala sesuatu yang dapat mempengaruhi mereka (terutama diet mereka).

Foto: iStock - kirstypargeter / ilbusca