definisi antisipasi
Ada berbagai cara menghadapi hidup melalui sikap. Dalam pengertian ini, sikap yang sangat khas di zaman kita ditandai dengan tekanan dan tanggung jawab yang berlebihan adalah antisipasi. Antisipasi untuk selalu ingin selangkah lebih maju adalah hasil dari ketidaksabaran dan ketergesaan yang dihadapi banyak orang dalam kenyataan.
Selalu memikirkan apa yang akan datang itu tidak sehat
Orang yang cenderung mengantisipasi adalah orang yang mengantisipasi jalannya suatu peristiwa, mereka adalah orang yang tidak fokus pada masa kini karena pikirannya bukan pada saat ini melainkan pada apa yang mungkin terjadi (walaupun pada kenyataannya masa depan dilihat dari masa sekarang hanyalah belaka. hipotesa). Hidup di masa depan menghasilkan kecemasan, kegelisahan, dan frustrasi.
Tapi itu juga membuang-buang waktu . Dari segi positif antisipasi yang diterapkan dengan kecerdasan emosi yaitu dengan keseimbangan dan cara yang tepat sangat positif karena memungkinkan adanya perencanaan yang baik. Misalnya, mengkonsultasikan agenda hari berikutnya setiap malam adalah hal yang positif agar memiliki perencanaan yang baik untuk hari itu.
Anda tidak akan pernah bisa mengantisipasi hari esok, bahkan ketika Anda yakin
Dalam kasus lain, bersikap proaktif juga menyiratkan mengantisipasi apa yang mungkin terjadi dengan mampu menilai berbagai alternatif dalam menghadapi peristiwa tertentu. Mengantisipasi Anda dapat memiliki jebakan dan itu adalah pada tingkat manusia tidak mungkin untuk mengetahui 100% apa yang akan terjadi besok. Tidak ada yang bisa mendahului masa depan. Antisipasi adalah keterampilan yang lebih umum dimiliki orang dewasa daripada anak-anak. Ini adalah keterampilan yang diperoleh melalui pengalaman dan kematangan hidup.
Pentingnya menghargai saat ini
Orang-orang yang cenderung mengantisipasi apa yang akan terjadi seharusnya berpikir bahwa mereka membuang-buang waktu karena ketika hidup terfokus pada kenyataan yang belum tiba, mereka tidak menghargai waktu yang sangat penting: masa kini, yang seperti yang ditunjukkan namanya. hadiah nyata.
The muka adalah yang hasil dari keinginan untuk keamanan dan kontrol yang ada di dalam hati manusia. Namun, takdir tidak dapat diprediksi dan tidak pasti, hidup merusak rencana kita dan menguji kita dalam banyak momen (terkadang menjadi lebih baik dan terkadang lebih buruk).
Hidup terburu-buru tidak pernah sehat, hidup dalam ketegangan melelahkan , menunggu apa yang akan terjadi besok. Bersantai dan nikmati momen yang tak terulang ini.
