definisi kejelasan
Claridad adalah kata sifat yang artinya ketajaman. Misalnya, seseorang berkomunikasi dengan jelas ketika dia secara tegas mengungkapkan pesannya, secara blak-blakan. Kejelasan dalam konteks komunikasi antarpribadi menunjukkan tidak adanya kebingungan dalam komunikasi pesan dan dalam pemahaman yang dimiliki penerima.
Kejelasan juga bisa dikaitkan dengan pengetahuan diri. Secara khusus, seseorang dapat mengklarifikasi perasaan dan idenya setelah melalui periode kebingungan. Ada latihan yang sangat sehat untuk mengatur ide: berlatih meditasi, melakukan yoga, berjalan melalui lingkungan alami, menulis di jurnal, mengobrol dengan teman tepercaya, melakukan terapi psikologis ... Dan tentu saja, memberikan waktu ke waktu, yang mana sering menempatkan sesuatu pada tempatnya.
Kejelasan dalam perasaan
Seseorang yang meragukan hubungannya dengan pasangannya dapat meluangkan waktu untuk menjelaskan perasaannya yang sebenarnya. Demikian pula, seseorang yang mengalami krisis pribadi atau profesional mungkin perlu merenungkannya untuk menjelaskan ide-ide mereka dan bergerak ke satu arah. Seseorang perlu mengatur ide-idenya ketika dia merasakan semacam keraguan.
Dalam masyarakat di mana tergesa-gesa adalah tren umum dalam gaya hidup masyarakat, sangat penting menemukan ruang untuk ketenangan dan refleksi. Sangat penting untuk bermeditasi setelah suatu pengalaman. Kejelasan adalah cahaya emosional. Kejelasan adalah nilai pribadi yang sangat penting yang memungkinkan Anda untuk maju di jalur kehidupan yang menunjukkan koherensi antara pikiran, perasaan, dan tindakan.
Sebagai transparansi dan bentuk kepercayaan
Kejelasan juga mengacu pada transparansi pribadi, yaitu ketulusan dan kejujuran seseorang yang tidak memiliki motif tersembunyi dalam tindakannya tetapi melihat langsung ke wajah orang lain. Ada gerak tubuh yang bertentangan dengan kejelasan, misalnya berbohong.
Kejujuran dengan diri sendiri dan orang lain ini menghasilkan manfaat positif dalam jangka pendek dan panjang: kesejahteraan mental, ketenangan, kedamaian batin, tidak adanya kekhawatiran dan ketakutan. Sebaliknya, kebingungan menghasilkan kegelisahan, kegelisahan, dan ketakutan. Dari sudut pandang kebahagiaan, sangat penting bagi Anda untuk jelas tentang apa yang Anda inginkan.
